Ein paar Impressionen:
Für eine große Ansicht der Bilder bitte anklicken!
Die Technik erlaubt es uns, immer schneller, immer besser sowie allzeit erreichbar zu sein. Hier mal schnell eine SMS, WhatsApp, das Telefonat oder die Email. Nebenbei den Haushalt, die Kinder, die Eltern, die Arbeit, der Arztbesuch, die Freunde, der Sport.
Termine, Termine, Termine: Der ganz normale Alltag für viele Menschen.
Wir „füttern“ unser Gedankengut permanent und packen den Alltag so zu, dass eine „Auszeit“ für die Seele kaum noch möglich scheint. Unser Leben komplett umzukrempeln, das ergibt keinen Sinn. Wir leben hier in unseren Alltagssituationen, mit unseren Gewohnheiten, Aufgaben und Pflichten, wo unser Körper, unser Geist und unsere Seele nicht immer paradiesische Bedingungen haben, um im Einklang mit sich zu sein. Die christliche Lehre und die buddhistische Philosophie können uns wieder als Vorbilder dienen. Leider ist die innere Einkehr und Meditation hier in Europa, in der sogenannten westlichen Welt, weitestgehend verloren gegangen.
Wir leben eher nach dem Motto:
Machen, machen tun – immer schneller, immer weiter.
Doch es heißt auch:
Wenn Du es eilig hast – gehe langsam.
Wir können von diesen Lehren wieder profitieren und lernen eine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Alltag einzubauen.
Die Kursangebote gelten auch für Firmen.
Denn heute weiß man: Ausgeglichene Mitarbeiter sind aufmerksamer, produktiver, achtsamer, kreativer und motivierter. Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Kursangebot zusammen, um auch Ihre Mitarbeiter zu motivieren – um dem Burnout die Stirn zu bieten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft etwas zu tun und das Interesse — für ein Leben in Harmonie — trotz Stress und Hektik im Alltag zu entwickeln.
Tauchen Sie ein, in die Welt der sanften Klänge und genießen Sie die besondere Atmosphäre des „Augenblicks“.
Spüren Sie die harmonisierende Wirkung der feinen Schwingungen.
...durch Klang und Entspannung in Einklang bringen.
Denn der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.*
*Peter Hess
Unser Körper besteht aus über 70 % aus Wasser. Durch die Klangschale wird unser Resonanzkörper angesprochen.... Viele Menschen reagieren fast augenblicklich auf die Klänge und kommen bereits bei der ersten Klangmassage in eine tiefe und wohltuende Entspannung....*
*Fachverbandbroschüre 13/18
| Schnupperstunde zum Kennenlernen | ca. 30 Minuten | 30,00 €* | |
| Klangmassage nach Peter Hess | 45-50 Minuten | 40,00 €* | |
| Faszienmassage nach Maria Schmidt-Fieber über Peter Hess Studio Nottulm |
45-50 Minuten | 45,00 €* | |
| 5er Karte Faszienmassage | 5 x | 45-50 Minuten | 205,00 €* |
| * gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen | |||
Nehmen Sie eine Auszeit der besonderen Art in der Infrarotkabine. Gerne stelle ich Ihnen Ihr ganz persönliches „Entspannungspaket" zusammen. Hier zunächst eine Beschreibung der Kabine, mit allen Wohlfühleffekten rund um Wärme und Infrarot:
Die Zirbe gilt aus Königin der österreichischen Alpen und wächst sehr langsam im Hochgebirge. Der Gehalt an Holzinhaltsstoffen ist deshalb enorm. Das gespeicherte ätherische Öl umschmeichelt die Nase mit einem aromatischen, beruhigenden Duft. Durch die besonders charakteristische Färbung, die lebhafte Maserung und die dunklen Äste wird die natürliche Schönheit dieser Holzart betont.
Die Zirbe besitzt eine Reihe an bemerkenswerten Eigenschaften, die dem Körper guttun. Ihr wird nachgesagt, die Wetterfühligkeit zu mindern, den Kreislauf zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Das Holz hat eine antibakterielle Wirkung und ist resistent gegen Schimmelpilze.
In einer Infrarotkabine, in der man fast vollständig von Zirbenholz umgeben ist, kann sich die einzigartige, positive Wirkung voll entfalten. Es wurden dafür ausschließlich naturbelassenes Zirbenholz aus den österreichischen Alpenverarbeitet.
Während Ihres Aufenthaltes stehen Tee und Obst für Sie bereit.
Unsere Infrarotkabine ist aus österreichischem Zirbenholz, das berühmt für seinen hohen Anteil an ätherischen Ölen ist. Der Zirbe wird nachgesagt, dass sie wohltuend auf den menschlichen Körper wirkt, Wetterfühligkeit mindert, den Kreislauf stabilisiert, eine antibakterielle Wirkung hat und resistent gegen Schimmelpilze ist.
In Verbindung mit dem Rotlicht, der angenehmen Wärme und der wohltuenden Atmosphäre garantieren wir einen entspannten und vitalisierenden Aufenthalt in der Infrarotkabine.
Auf Wunsch schalten wir für Sie gerne Dampf dazu, legen Duftkissen oder Öle nach Wahl auf den Verdampfer.
| 25-30 Minuten Klangmassage Basis** 25-30 Minuten Aufenthalt in der Infrarotkabine*** 25-30 Minuten Entspannung im Ruheraum mit Entspannungsmusik Während Ihres Aufenthaltes reichen wir Tee, Wasser und Obst |
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Dauer ca. 2 Stunden für insgesamt:
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78,00 €*
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| ** mit einer Faszienklangmassage zusätzliche Zeit 10-15 Min.: | Aufpreis 15,00 €* |
| *** mit Dampf und Duftöl oder Kräuter in der Infrarotkabine: | Aufpreis 3,00 €* |
| mit Dampf, Sole und Duftöl oder Kräuter: | Aufpreis 5,00 €* |
Weitere Angebote zur Ergänzung: |
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| Hand- und Fußmassage, zusätzliche Dauer ca. 15-20 Min.: | Aufpreis 20,00 €* |
| mit „Sprudel“-Fußbad zusätzlich ca. 5 – 10 Min.: | Aufpreis 5,00 €* |
| * gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen | |
Wir verleihen gerne einen Bademantel und / oder ein Handtuch für je 2 €* Leihgebühren.
* gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen
Gemütlicher Spaziergang mit Qi Gong Übungen am 22. Mai 26 in Lienen - auch sehr gut für Anfänger geeignet.
Der Weg ist bequem zu laufen. Es geht immer ebenerdig, meist Schotter- o. Waldweg.
Wir sind max. 2 Std. unterweg und gehen bei trockenem Wetter um 18.00 Uhr los.
Lockeres Ankommen ab 17.30 Uhr am Treffpunkt
Eine Anmeldung telefonisch o. per Email ist erforderlich.
kontakt@ qi-gong-bettina-moeller.de. Teilnehmer*Innen max. 15.
Treffpunkt: Parkplatz Steinbruch ( Höhe kleines Kalkwerk) in 49536 Lienen (NRW)
Kosten: 15 €* Für kalte Getränke und Süßes, sowie für kl. Snack ist gesorgt (im Preis enthalten)
Wir können gerne alles Weitere persönlich besprechen.
Rufen Sie mich einfach an: 05401 - 98618 o. 0172 52 52 540
Ideal für Anfänger, Interessierte und Wiedereinsteiger*Innen
Übungen zum Beispiel:
Allgemeine Qi Gong Übungen z. Beispiel : Das gesundheitsschützende Qi Gong, Meisterübung....
Module aus der Achtsamkeitslehre, stilles Qi Gong....
Kursanfang: 29. Juni 2026 in Hagen a.T.W.
Kursgebühren*: 69 €*
Kurs mit 6 Einheiten à 75 Minuten.
Maximale Teilnehmer*Innenzahl: 5
Anmeldung ist erforderlich.
Rufen Sie mich einfach an: 05401 - 98618
Stand: 06. Mai 2026
Der Kurs ist für Anfänger, Interessierte und Wiedereinsteiger*Innen ideal.
Wir erlernen/wiederholen Teile aus dem gesundheitsschützendem Qi Gong, die 18ner Reihe und Vieles mehr. Achtsamkeitslehre, überwiegend nach Thich Nhat Hang und praktizieren den kleinen Energiekreislauf aus dem "Stillen Qi Gong".
Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeübt werden.
Der Kurs kosten 69 €*
6 x 75 Min.
Kursbeginn: 30. Juni 2026 in Hagen a.T.W.
Maximale Teilnehmer*Innenzahl: 5
Wir können gerne alles Weitere telefonnisch besprechen.
Anmeldung ist erforderlich unter: 05401 - 98618 oder
kontakt@qi-gong-bettina-moeller.de
Stand: 06. Mai 2026
Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer*Innen mit Vorkenntnissen.
Kurs: Einzelübungen und Übungsreihen zum Beispiel:
Die 18ner Reihe der Harmonie und Vieles mehr.
Wir üben uns in Achtsamkeit -überwiegend nach Thch Nhat Hanh, Entspannungsübungen ... auch aus dem stillen Qi Gong .
Der Kurs kostet 69 €*
6 x 75 Min.
Beginn: 18.30 Uhr 30. Juni 2026 in Hagen a.T.W.
Teilnehmer*Innen: max. 5
Anmeldung ist erforderlich.
Wir können gerne alles Weitere persönlich besprechen. Rufen Sie mich einfach an: 05401 - 98618 oder
Email: kontakt@qi-gong-bettina-moeller.de
Stand: 06. Mai 2026
Ideal für Interessierte und Wiederholer*Innen
Übungen zum Beispiel:
Die 18 Bewegungen, Meisterübung....
Module aus der Achtsamkeitslehre, stilles Qi Gong....
Kursgebühren*: 69 €*
Kurs mit 6 Einheiten à 75 Minuten
Maximale Teilnehmer*Innenzahl: 5
Anmeldung ist erforderlich.
Rufen Sie mich einfach an: 05401 - 98618
Beginn: 01. Juli 26 in Hagen a.T.W.
Stand: 06. Mai 26
Ideal für Interessierten mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*Innen
Übungen zum Beispiel:
Die 18 Bewegungen der Harmonie, Gesundheitsschützende Qi Gong, Fan Huan Gong ....
Module aus der Achtsamkeitslehre, stilles Qi Gong.... und Vieles mehr
Kursanfang: 01. Juli 2026 17.00 Uhr in Hagen a.T.W.
Kursgebühren*: 69 €*T.W.
Kurs mit 6 Einheiten à 75 Minuten
Maximale Teilnehmer*Innenzahl: 5
Anmeldung ist erforderlich.
Rufen Sie mich einfach an: 05401 - 98618
Stand: 06. Mai 26
Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Einzelübungen und Übungsreihen zum Beispiel:
Die 18 Bewegungen aus dem Taiji Qi Gong - die Harmonie
Achtsamkeitsmodule, Entspannungsübungen ... auch aus dem stillen Qi Gong
Der Kurs umfaß 6 x 75 Minuten
Kursgebühren: 69 €*
Kursbeginn: 02. Juli 2026 um 10.00 Uhr in Hagen a.T.W.
Anmeldung ist erforderlich.
Wir können gerne alles Weitere persönlich besprechen - Rufen Sie mich einfach an: 05401 -98618
Stand: 06. Mai 26
Idealer Treff für Interessierte, auch zum "Schnuppern und Kennenlernen". Einfach anrufen.
Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeübt werden.
Teilnehmer*Innenzahl max. 14 Personen
6 x 75 Minuten 57 €*
Kursbeginn: 02. Juli 2026 in Bad Iburg
Alles Weitere erfahren Sie gerne auf Anfrage unter : 05401 - 98618 oder
kontakt@qi-gong-bettina-moeller.de
Anmeldung ist erforderlich.
Stand: 06. Mai 2026
"Eine Auszeit für MICH" mit vielen Anregungen für den für den Alltag
Ein Entspannungs-Wochenende für Körper, Geist und Seele.
Für dieses Seminar-Entspannungswochenende sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es werden verschiedene Qi Gong Übungen gelehrt, Entspannungsübungen, Meditationen auch mit Klangschalen und einige Aspekte aus der Achtsamkeitslehre , u.a. nach Thich Nhat Hanh. Es bleibt genügend Zeit für die freie Gestaltung und Erholung an diesem ruhigen Ort - mitten in der Natur.
Wir werden im Hotel mit tollem Essen verwöhnt: 2 x Frühstück, 1 x Mittag-und 2 x Abendessen, sowie Kaffee und Tee, Kaltgetränke und kleine Snacks im Kursraum.
Beginn: Freitag, den 13. November ab 14.30 Uhr (lockeres Ankommen)
Ende: Sonntag, den 15. November ca. 13.00 Uhr
Kursgebühren: 135 €*
zzgl. Hotel und Verpflegung - hier sind mehrere Varianten möglich (Weitere Infos auf Anfrage bei mir)
Mindestteilnehmerzahl: 8
Seminarstätte:
Hotel Waldchlößchen in 49536 Lienen (NRW) Tel.-Nr.: 054983 - 1081
Gerne sende ich Ihnen weitere Informationen zu, rufen Sie mich einfach an. Tel.: 05401 - 98618 mobil: 0172 52 52 540
Infoblatt (PDF) erscheint in Kürze Stand: 06. Mai 2026
Die Qi Gong Übungen sind gut zu erlernen und auch Zuhause ohne Aufwand anwendbar.
Schauen Sie sich unsere Kurse gerne einmal genauer an. Vielleicht verspüren Sie ein Interesse, sich damit etwas näher zu beschäftigen. Wir stellen Ihnen auch gern einen individuellen Kurs zusammen.
Kurse in Hagen a.T.W.: Mindestteilnehmerzahl 5, max. 6 Personen.
Firmenkurse nach Absprache.
Tagesseminare und Wochenendkurse je nach Angebot und Verfügbarkeit der Räumlichkeiten max. 12 Personen.
In diesem Falle mit einem Telefonat: 05401 – 98618 oder einer Email: kontakt@qi-gong-bettina-moeller.de.
